Saisonelles: Sommer
Baderegeln
Was wünscht man sich im Sommer mehr, als in
der Sonne zu liegen und sich im frischen Wasser
abzukühlen.
Damit dein Badevergnügen nicht durch Verletzungen
oder Erkrankungen getrübt wird, solltest du
jedoch ein paar Dinge beachten:
- Nie schwimmen oder baden bei Wassertemperaturen unter 18° C oder wenn man fröstelt (Unterkühlung!).
- Nie mit trockenem oder verschwitztem Körper ins Wasser springen (Hitze-Kälteschock) – zuerst langsam abkühlen.
- Als Nichtschwimmer nur bis zur Brust ins Wasser gehen.
- Niemals andere ins Wasser stoßen oder unter Wasser tauchen (Schockgefahr, Nichtschwimmer!).
- Nicht mit vollem Magen ins Wasser gehen.
- Nie in unbekannte Gewässer springen (Steine, Wasserpflanzen!).
- Nur springen, wenn das Wasser unter dir tief genug und frei ist (vorsicht vor überfüllten Becken).
- Nie zu weit hinausschwimmen (nur unter Aufsicht).
- Bei Gewitter, hohem Wellengang und einbrechender Dunkelheit aus dem Wasser gehen, (Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich).
- Nimm Rücksicht auf andere Badende, besonders auf Kinder!
- Verunreinige das Wasser nicht.
- Ziehe nach dem Baden das Badezeug aus und trockne dich ab.
- Meide zu intensive Sonnenbäder.
- Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist; aber hilf anderen, wenn Hilfe Not tut!
